健康科普:“網(wǎng)紅”兒童膏方山楂六物膏,秋天可用來(lái)滋補(bǔ)嗎?
作者:許尤佳
發(fā)布時(shí)間:2020-12-20
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  一到秋天,很多養(yǎng)生保健類網(wǎng)紅號(hào)就會(huì)推出各類滋補(bǔ)膏方,號(hào)稱每天服1~2次,整個(gè)秋冬都不會(huì)生病。其中以山楂六物膏最出名。這個(gè)傳說(shuō)中最適合給寶寶助消化、健脾胃的“兒童”膏方,真的適合給寶寶吃嗎?

  “古法老字號(hào)”六物膏,不推薦所有寶寶天天喝

  在說(shuō)明不推薦的原因之前,先來(lái)看看六物膏的成分。

  山楂(約50g):消食健胃,活血化淤,收斂止痢。

  雞內(nèi)金(約10g):消食導(dǎo)滯,消渴引飲,通淋化石。

  麥芽(約15g):消食健胃,回乳除脹。

  茯苓(約15g):利水滲濕,健脾養(yǎng)胃,寧心安神。

  山藥(約15g):健脾養(yǎng)胃,生津益肺。

  陳皮(約15g):健脾養(yǎng)胃,理氣燥濕。

  經(jīng)常跟我學(xué)中醫(yī)兒童保健的家長(zhǎng)一定熟悉,山楂、雞內(nèi)金、麥芽都是常用的消食導(dǎo)滯食藥材。在六物膏里,這幾樣的用量比較大,消積的功效也比較猛。我們知道,任何借助外力藥物去疏通體內(nèi)積滯淤堵的調(diào)理方法,多多少少都會(huì)有點(diǎn)破氣的。我平時(shí)在給孩子開(kāi)消食導(dǎo)滯方的時(shí)候,各種食藥材的用量、君臣配比都是有考慮的。陳皮本是用來(lái)理氣,但用量過(guò)多,也會(huì)泄氣。因此,與其說(shuō)六物膏的主要功效是健脾,不如說(shuō)和消食導(dǎo)滯有關(guān)。光從這點(diǎn)看,就不難得出:臟腑嬌嫩,形氣未充的寶寶絕不能天天吃六物膏。

  六物膏常見(jiàn)的說(shuō)明書(shū)是這樣寫(xiě)的:適用于大人、小孩養(yǎng)胃,開(kāi)胃,健脾;不思飲食、消化不良者適用;可用溫水沖服或抹面包代替果醬吃,每天1~2次,每次2~3勺。其實(shí),這樣的說(shuō)明既模糊了健脾、消積的概念,又沒(méi)有對(duì)不思飲食的原因仔細(xì)辨證,更讓消費(fèi)者潛意識(shí)里覺(jué)得,六物膏是一種類似蜂蜜、果醬的食品,甚至是一種有補(bǔ)益功效的零食,這都是不對(duì)的。

  熬制六物膏的時(shí)候,往往會(huì)加大量冰糖或白砂糖,吃起來(lái)酸酸甜甜,口感確實(shí)不錯(cuò),很多孩子也喜歡。但做家長(zhǎng)的,一定要學(xué)會(huì)替孩子們把好“入口”關(guān)。

  再者,六物膏并非商家所說(shuō)的“古法炮制”“兒科經(jīng)典食療膏”。不像秋梨膏,六物膏最早的出處在醫(yī)書(shū)中不可查,更大可能性只是根據(jù)調(diào)理積食的普通膏方化裁而來(lái)。

  比起六物膏,更推薦經(jīng)典消積食療方

  有消積功效的六物膏,倒不是說(shuō)不能吃。它選的原料全都屬于藥食同源,偶爾給孩子對(duì)癥服用也是可以的。家長(zhǎng)覺(jué)得有需要的話,也可以這樣選擇:

  健康寶寶

  無(wú)須吃六物膏等消食導(dǎo)滯藥,更沒(méi)必要拿它當(dāng)零食吃。消化好的時(shí)候,每1~2周喝1次白術(shù)佛手湯健脾就可以了。

  積食寶寶

  可以吃六物膏消食導(dǎo)滯,配合素食,1天1次1勺量,開(kāi)水沖服,喝1~2天即可。

  長(zhǎng)期積食的寶寶

  多為脾虛氣虛,不建議長(zhǎng)期吃六物膏,容易破氣泄氣。也就是說(shuō),六物膏不適合長(zhǎng)期吃、天天吃,只可以對(duì)證消積時(shí)偶爾吃。與其總吃六物膏,我更推薦積食寶寶服用我最常推薦的三星湯。它選取的食藥材很溫和,不滿1歲的小寶寶也能在有積食的時(shí)候服用。

  對(duì)于脾胃“亞健康”狀態(tài)、總是將積未積的寶寶來(lái)說(shuō),還可以每周1次素食+三星湯預(yù)防積食、促消化。

  秋冬各類滋補(bǔ)膏方,孩子該怎么吃?

  以上這樣詳解一個(gè)我不太推薦的膏方,其實(shí)是想教會(huì)家長(zhǎng),在面對(duì)五花八門(mén)的兒童保健產(chǎn)品時(shí),該怎么一陣見(jiàn)血地判斷是不是適合孩子。

  膏方,是中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一,比起煎制更能滋補(bǔ)。其實(shí),秋冬是比較適合成人對(duì)證吃膏方的。但是,對(duì)寶寶而言,膏方用藥過(guò)于厚重滋補(bǔ)了。我不贊成大人在吃膏方的時(shí)候,給旁邊的寶寶順帶也來(lái)一勺——適合大人的膏方和適合孩子的膏方是不一樣的。

  成人吃的膏方,往往以阿膠、龜板膠、鱉甲膠、鹿角膠等收膏,使方劑的質(zhì)地變濃稠,這稱之為葷膏。適合孩子的膏方,則要以冰糖、飴糖、紅糖收膏,為素膏;用藥配伍也要更遵循“兒為虛寒,用藥調(diào)理輕小靈”的原則。從氣候來(lái)看,膏方在南方其實(shí)也不大適合。

  膏方無(wú)論葷素,質(zhì)地都比較黏,黏就容易導(dǎo)致濕氣重。它有滋補(bǔ)的作用,但濕氣一重就很容易困阻中焦脾土,因?yàn)槠⑼磷钆聺?,這樣就傷了寶寶的脾胃,再吃什么東西都沒(méi)用。

  但不是說(shuō),孩子就完全不能吃膏方。吃前最好注意這6點(diǎn):

  ① 吃膏方年齡需在5歲以上

 ?、?兒童膏方要選素膏,原料最好是藥食同源

  ③ 對(duì)證服用,每次量在5g~8g

 ?、?滋補(bǔ)補(bǔ)益的膏方,需要在消化好、無(wú)病痛時(shí)時(shí)服用

 ?、?膏方講究“獨(dú)家定制”,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)方服用

 ?、?孩子的身體狀況變化快,膏方不適合長(zhǎng)期定量服用,需要家長(zhǎng)時(shí)時(shí)辨證

  一般健康兒童是不需要膏方調(diào)理的。體質(zhì)虛弱,呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)有慢性病的寶寶,才可以斟酌選用膏方作為輔助性調(diào)理。這類膏方,也并非號(hào)稱“適合絕大部分體質(zhì)”的網(wǎng)紅膏方,需要去醫(yī)院遵醫(yī)囑來(lái)開(kāi)。膏方在補(bǔ)益方面并沒(méi)有什么奇效。任何食療、保健法,適合才是最好的。

  資料來(lái)源:許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)

  本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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